← GOAT NOTESPreviewGeskiedenis · Graad 10 · JaaropsommingAFENEksamenhersiening →

Geskiedenis

Graad 10 · Jaaropsomming · KABV-belyn
KABV · Graad 10 · 2022–2026
Geskiedenis Gr 10 · JaaropsommingDatum: BoJoernaal

Geskiedenis is nie ’n lys datums nie. Dit is ’n argument, en bewyse is hoe jy dit wen.The GOAT Notes™

Elke vraag in die vraestel · geen eie punte nie · die vorm van elke punt
KWARTAAL 1 · GESKIEDKUNDIGE VAARDIGHEDE BRONNE EN OPSTELLE

Wat jy moet kan doen

Kerninhoud · Die reeks bronne, en hoe om foto’s, spotprente en kaarte te lees

’n Bron is enigiets wat ons van die verlede vertel: dagboeke, briewe, koerante, boeke, webwerwe, film, foto’s, tekeninge, skilderye, spotprente, kaarte, mondelinge vertellings, monumente en museums. Watter soort dit ook al is, ons vra eerste: wie het dit gemaak, en waarom? By ’n kaart lees jy die titel, legende en skaal, en vra dan wat weggelaat is.

Uitgewerkte voorbeeld: primêr of sekondêr?

’n Primêre bron is destyds gemaak deur iemand wat daar was; ’n sekondêre bron later, deur iemand wat die bewyse bestudeer het. Albei kan eensydig wees.

  • Bron A, die verslag van 1888: Primêr: destyds geskryf.
  • Bron B, die foto: Primêr: by die opening geneem.
  • Die memoires van 1921: Primêr, maar 33 jaar later: die geheue kan dit herskep het.
  • ’n Moderne handboek: Sekondêr: geskryf deur iemand wat die bewyse bestudeer het.
  • Die gedenkplaat van 1988: Erfenis, ’n eeu later gemaak. Dit noem net die ingenieur: wie het die bewoording gekies, en wie se werk word uitgelaat?
Uitgewerkte voorbeeld: Bron B lees
  • Wie het dit geneem, vir wie: Die Departement van Openbare Werke, om die opening vir die Regering vas te lê.
  • Wie is in fokus: Vyf amptenare, in ’n ry gepos.
  • Wie is aan die kant: Twee werkers, klein en eenkant: hulle het dit gebou, maar die foto gaan nie oor hulle nie.
  • Wat is buite die raam: Wat nie gekies is nie: die koste, die lone, die mense wat nie genooi is nie.
⚠️ GEWONE FOUT “Dit wys presies wat gebeur het” verloor die punt. ’n Foto is ’n gekose beeld: sê wat dit wys, en dan wat die fotograaf weggelaat het.
Uitgewerkte voorbeeld: Bron C lees
  • Wie het dit geteken, vir watter kant: Die Kloofdrif Courant, ’n koerant teen die tol: verwag argument, nie rekord nie.
  • Wat word oordryf: ’n Reuse-tolhekwagter, ’n piepklein wa: grootte staan vir mag.
  • Waarvoor die simbool staan: Die muntsak: geld wat van reisigers afgeneem word.
  • Wat die onderskrif doen: Sarkasme: “betaal homself” beteken dat die reisigers betaal.

Kerninhoud · Onttrekking en interpretasie: die vorme van subvrae

Elke subvraag druk sy punte as (n × m) (totaal): n punte van elk m punte werd. ’n (1 × 2) vra ’n punt plus sy verduideliking; ’n (2 × 2) twee sulke pare. Onttrekkingsitems sê “haal aan”, “noem” of “volgens die bron”; interpretasie-items “verduidelik”, “lewer kommentaar” of “waarom”.

Uitgewerkte voorbeeld: vier subvrae oor Bron A (vir hierdie gids geskryf)

Bron A: verslag van die distriksingenieur aan die Koloniale Sekretaris, 1888. “Die brug het op 14 Maart oopgegaan, veertien dae vroeër. Ek het deurgaans plaaslike manne in diens geneem, en hul gewillige arbeid het die koste onder die raming gehou. Die tol wat by die noordelike punt gehef word, sal na my oordeel die Regering se uitgawe binne vyf jaar terugbetaal.”

  • 1.1.1 · L1 · (1 × 1): Haal EEN frase aan wat wys hoekom die koste laag gebly het. → “hul gewillige arbeid het die koste onder die raming gehou” ✓
  • 1.1.2 · L1 · (1 × 2): Definieer tol in jou eie woorde. → ’n Bedrag wat betaal word om oor ’n brug te gaan of ’n pad te gebruik ✓✓
  • 1.1.3 · L2 · (1 × 2): Verduidelik wat “gewillige arbeid” impliseer. → Die manne het die werk gekies en nie gekla nie ✓, so die projek lyk regverdig en goed bestuur ✓
  • 1.1.4 · L2 · (1 × 2): Verduidelik, met behulp van Bron A en jou eie kennis, waarom ’n regering ’n tol sou hef. → Bron A: dit sal die Regering se uitgawe terugbetaal ✓. Eie kennis: koloniale regerings het dikwels tol gehef om te verhaal wat paaie en brûe gekos het ✓

Elke ✓ is een punt en → lei na die memorandumantwoord. “Haal aan” beteken kopieer, en hou dan op; by Haal aan- of Noem-items is die n hoeveel afsonderlike items jy kopieer; ’n (1 × 2) kan steeds twee regmerkies verdien.

⚠️ GEWONE FOUT “Met behulp van jou eie kennis” vra ’n feit van buite die bron. As jy die bron net terugskryf, verdien jy slegs die bronpunt, nooit die punt vir eie kennis nie.

Kerninhoud · Bruikbaarheid, betroubaarheid en vooroordeel: oorsprong, doel, beperking, bruikbaarheid

Ons beoordeel ’n bron in vier skuiwe, in volgorde. Oorsprong: wie het dit gemaak, watter soort is dit, wanneer. Doel: waarom, en vir wie. Beperking: wat dit uitlaat of oordryf. Bruikbaarheid: wat dit ’n historikus oor hierdie vraag wys.

⚖️ WETTE / RAAMWERKE Oorsprong → Doel → Beperking → Bruikbaarheid. Beoordeel uit die oorsprong, nie uit hoe geloofwaardig die inhoud klink nie. Betroubaarheid vra “kan ons dit vertrou?”; bruikbaarheid vra “wat wys dit?”
📖 SLEUTELDEFINISIE Vooroordeel (partydigheid) is eensydigheid: een kyk op ’n gebeurtenis, te hard gedruk. Subjektiwiteit is ’n persoonlike standpunt; ’n stereotipe ’n vasgelegde, oorvereenvoudigde beeld van ’n groep. ’n Bevooroordeelde bron kan onbetroubaar en tog bruikbaar wees.
⚠️ GEWONE FOUT “Dit is bevooroordeeld, so dit is nutteloos” gooi punte weg: eensydige bewyse wys wat sy maker geglo wou hê. “Dit klink waar, so dit is betroubaar” verdien niks nie: betroubaarheid kom uit die oorsprong.
Bron D: wa’s wat elke jaar by Kloofdrif oorgesteek het, getel deur die drifopsigter, gepubliseer 1891 (uitgedinkte syfers)
JaarWa’s
1885410
1886425
1887440
1888610
1889905
18901 020
Uitgewerkte voorbeeld: die vier skuiwe op Bronne B, C en D
  • Bron B: Oorsprong: foto vir die Departement van Openbare Werke, 1888. Doel: om die opening vas te lê. Beperking: gepos; werkers aan die kant. Bruikbaar vir: hoe amptenare die dag onthou wou hê.
  • Bron C: Oorsprong: die Courant, ’n koerant wat die tol teengestaan het, 1888. Doel: om lesers te oortuig. Beperking: oordrewe mening. Bruikbaar vir: wat kritici geglo het.
  • Bron D: Oorsprong: die drifopsigter se telling, gepubliseer 1891. Doel: ’n amptelike rekord. Beperking: net wa’s, nie mense te voet nie. Bruikbaar vir: verandering in handel.
  • In die vraestel (1 × 2): “Bron D is bruikbaar omdat oorstekings meer as verdubbel het, 440 in 1887 tot 905 in 1889, dus het die brug handel verander. Dit is beperk, omdat dit net wa’s tel. ✓✓” As jou vraestel (2 × 2) druk, gee twee van elk.

Kerninhoud · Bronne vergelyk en verskillende interpretasies verduidelik

’n Kruisbronvraag noem twee bronne en een verhouding, ondersteun of weerspreek. Noem BEIDE bronne, gee ’n besonderheid uit elk, en sê wat hulle deel of hoe hulle verskil.

Uitgewerkte voorbeeld: verduidelik hoe Bron D Bron A ondersteun. (1 × 2)
  • Besonderheid uit A: Die tol “sal … die Regering se uitgawe binne vyf jaar terugbetaal”.
  • Besonderheid uit D: Oorstekings het meer as verdubbel sodra die brug oopgegaan het, so baie meer tol is betaal.
  • Antwoord ✓✓: Bron A sê die tol sal die koste terugbetaal; Bron D ondersteun dit, want oorstekings het van 440 tot 905 gestyg, so baie meer wa’s het betaal.
🔥 GEREELD GETOETS Byna elke brongebaseerde vraag het ’n kruisbron-item. Dit is Vlak 3: die punt is vir die skakel, nie vir elke bron afsonderlik opsom nie.
Uitgewerkte voorbeeld: hoekom weergawes van een gebeurtenis verskil
  • Vrae: A vra of die projek geslaag het; C vra wie betaal.
  • Bewyse: A het die rekenings; C het reisigers se klagtes.
  • Gehore: A skryf aan die Regering; C aan die publiek.
  • Tye: Vroeë geskrewe weergawes oor Shaka, meestal deur handelaars met eie belange, verskil van latere geskiedskrywing wat mondelinge oorlewering byvoeg.

Kerninhoud · Die drie kognitiewe vlakke in brongebaseerde vrae

Vrae word 40% Vlak 1, 40% Vlak 2, 20% Vlak 3 gestel: in ’n brongebaseerde vraag van 50 punte, ongeveer 20, 20 en 10 punte. Die bevelwoord sê jou die vlak.

Uitgewerkte voorbeeld: merk die items op Bronne A tot D
  • Haal EEN frase aan (1 × 1): Vlak 1, kopieer uit die bron.
  • Wat geïmpliseer word (1 × 2): Vlak 2, verduidelik wat dit beteken.
  • Boodskappe van Bron C (2 × 2): Vlak 2, interpreteer ’n visuele bron.
  • Hoe D A ondersteun (1 × 2): Vlak 3, vergelyk twee bronne.
  • Bruikbaarheid van D (1 × 2): Vlak 3, evalueer.
  • Die paragraaf (6): Vlak 3, oordeel en sluit af.
⚡ MOET MEMORISEER Vlak 1 vind en kopieer; Vlak 2 verduidelik wat dit beteken; Vlak 3 oordeel, vergelyk en sluit af. Opstelle word volgens die matriks nagesien, nie volgens vlak nie.

Kerninhoud · Die paragraaf: PEEL in ses of agt reëls

Elke brongebaseerde vraag eindig met een paragraaf, met die bronne en jou eie kennis: ongeveer ses reëls (60 woorde) vir 6 punte of agt reëls (80 woorde) vir 8, as geheel op drie vlakke nagesien.

Vlak6 punte8 punteWat die nasiener sien
10–20–2Elementêre gebruik van bewyse
23–43–5Meestal relevant, basiese paragraaf
35–66–8Relevante bewyse, georganiseerde paragraaf
⚠️ GEWONE FOUT By “tot watter mate” moet jy ’n standpunt inneem of geen punte verdien nie. ’n Paragraaf wat tot ’n halwe bladsy strek, is ewe duur: dit spandeer tyd wat ’n opstel van 50 punte nodig het.
⚡ MOET MEMORISEER Punt, Verduideliking, Eksempel, Skakel (die Engelse PEEL: Point, Explanation, Example, Link). Die eksempel is ’n brondetail PLUS ’n feit van jouself; die skakel herhaal die woorde van die vraag.
Steier: ’n paragraaf van ses reëls, raam vir raam
  • P · 1 reël: Tot ’n groot (of beperkte) mate, … omdat …
  • V · 1–2 reëls: Dit beteken …
  • E · 2–3 reëls: Bron … sê …, en, uit my eie kennis, …
  • S · 1 reël: Dus, …, soos die vraag vra.

Die kurrikulum noem ook debat met bewyse: in die klas geoefen, nooit in die vraestel getoets nie, maar dit oefen dieselfde gewoonte: neem ’n standpunt in, ondersteun dit, beantwoord die ander kant.

Kerninhoud · Die opstel: argumentlyn en die sewevlak-matriks

’n Opstel is 50 punte en ongeveer drie bladsye oor een stelling of vraag: “Stem jy saam?”, “Tot watter mate?” of “Bespreek krities”. Dit word as geheel nagesien op ’n matriks van inhoud (beantwoord dit hierdie vraag, met relevante bewyse?) en aanbieding (struktuur, argument, gevolgtrekking): die punt lê waar die vlakke ontmoet.

⭐ EKSAMEN GUNSTELING ’n Kort opstel wat argumenteer, klop ’n lang een wat net oorvertel. Vlak 7 vereis ’n oorspronklike, gebalanseerde argument, volgehou en verdedig.
Steier op die oefengeval: ’n plan, nie ’n opstel nie

“Die Kloofdrif-brug het die Regering meer gedien as plaaslike mense.” Stem jy saam? (50)

  • Ontleed: Bevelwoord: stem jy saam. Onderwerp: die brug. Beperking: “meer as”, dus vergelyk twee groepe.
  • Argumentlyn: Stem grootliks saam: die Regering het die tol en die krediet gekry, maar handelaars het ook gewen.
  • Inleiding: Die brug en sy tol, dan die argumentlyn.
  • Paragrawe 1–3: 1 Regering: die tol betaal die koste terug; amptenare kry die krediet. 2 Reisigers en werkers: hulle betaal die tol en staan aan die kant. 3 Teenpunt: handel het gegroei, so sommige plaaslike mense het gewen.
  • Gevolgtrekking: Sintetiseer: weeg die drie, herhaal “stem grootliks saam”, voeg geen nuwe feite by nie.

Elke paragraaf is PEEL en skakel terug. In die eksamen kom jou bewyse uit wat jy geleer het, nie uit ’n bronneboekie nie.

Kerninhoud · Geskiedkundige begrippe en waardes: oorsaak en gevolg, verandering en kontinuïteit, tyd

Geskiedenis organiseer bewyse met oorsaak en gevolg, verandering en kontinuïteit, tyd en kronologie en perspektief, en weeg die verlede teen menseregte, waardigheid, eenheid, geregtigheid en gelykheid.

Uitgewerkte voorbeeld: die idees op die oefengeval
  • Oorsaak en gevolg: ’n “Hoekom”-vraag wil twee of meer verbonde oorsake hê, langtermyn en korttermyn, elk met “omdat”.
  • Verandering en kontinuïteit: Verandering: verkeer en die tol. Kontinuïteit: in 1888 staan die werkers aan die kant, en die gedenkplaat van 1988 laat hulle steeds uit.
  • Tyd: 1888 is in die negentiende eeu; die memoires het 33 jaar later gekom, die gedenkplaat ’n eeu later: vra hoe elke gaping die bron gevorm het.
  • Perspektief en waardes: Amptenare, reisigers en werkers het die brug verskillend gesien: wie se waardigheid respekteer Bron B?
🧠 AKTIEWE HERROEPING

Bron A (vir hierdie gids geskryf) is die distriksingenieur se verslag van 1888, geskryf toe die brug oopgegaan het. Watter stelling oor die verslag is korrek?

’n Gewese arbeider se herinneringe aan die brug is in 1921 neergeskryf, 33 jaar nadat dit oopgegaan het. Hoe moet ’n historikus hierdie bron hanteer?

’n Moderne handboek verduidelik hoe die brug handel verander het, met die ingenieur se verslag en die drifopsigter se telling as bronne. Hoe word die handboek die beste beskryf?

’n Gedenkplaat wat in 1988 by die brug onthul is, noem net die ingenieur. Wat moet ’n historikus daarmee doen?

Bron D is die drifopsigter se jaarlikse telling van wa’s, gepubliseer in 1891. Watter stelling oor die bron is korrek?

Bron C (vir hierdie gids geteken): die reuse-tolhekwagter hou ’n sak gemerk £. Waarvoor staan die sak?

Bron C (vir hierdie gids geteken): die tolhekwagter is baie groter as die wa geteken. Wat doen die spotprenttekenaar?

Bron C (vir hierdie gids geteken): die onderskrif lui “Die Brug wat Homself Betaal”. Hoe moet ’n historikus dit lees?

Watter stel vrae maak Bron B, die foto, vir ’n historikus die beste oop?

’n Leerder skryf: “Bron B wys presies wat by die opening gebeur het.” Hoekom sou dit die punt verloor?

Bron A (vir hierdie gids geskryf): “Die brug het op 14 Maart oopgegaan, veertien dae vroeër.”
Subvraag: Haal EEN frase uit Bron A aan wat wys dat die brug vroeg klaar was. (1 × 1) (1) Wat moet jy skryf?

Bron A (vir hierdie gids geskryf): “Ek het deurgaans plaaslike manne in diens geneem, en hul gewillige arbeid het die koste onder die raming gehou. Die tol … sal … die Regering se uitgawe binne vyf jaar terugbetaal.”
Subvraag: Noem TWEE groepe mense wat in Bron A genoem word. (2 × 1) (2) Hoe word dit nagesien?

Bron A (vir hierdie gids geskryf): “Die tol … sal … die Regering se uitgawe binne vyf jaar terugbetaal.”
Subvraag: Verduidelik, met behulp van Bron A en jou eie kennis, waarom ’n regering ’n brug sou bou. (1 × 2) (2) Wat verdien albei punte?

Bron C (vir hierdie gids geteken) is ’n spotprent met ’n reuse-tolhekwagter, ’n piepklein wa en ’n sak gemerk £.
Subvraag: Verduidelik die boodskappe wat Bron C oordra. (2 × 2) (4) Wat is die beste plan?

Bron D (vir hierdie gids geskryf), wa’s wat elke jaar by Kloofdrif oorgesteek het: 1885 410; 1886 425; 1887 440; 1888 610; 1889 905; 1890 1 020.
Subvraag: Lys DRIE jare waarin meer as 600 wa’s oorgesteek het. (3 × 1) (3) Hoe moet jy antwoord?

Bron C (vir hierdie gids geteken) is ’n spotprent uit die Kloofdrif Courant, ’n koerant wat die tol teengestaan het.
’n Leerder skryf: “Bron C is bevooroordeel, so dit is nutteloos vir ’n historikus.” Watter regstelling is die beste?

Bron A (vir hierdie gids geskryf) is die distriksingenieur se verslag aan die Koloniale Sekretaris, 1888, oor die brug wat hy gebou het.
Watter beperking van Bron A kom van wie dit gemaak het?

Bron D (vir hierdie gids geskryf), die drifopsigter se telling van wa’s, gepubliseer 1891: 440 het in 1887 oorgesteek en 905 in 1889.
’n Historikus ondersoek hoe die brug handel verander het. Watter oordeel oor Bron D is die beste?

Bron A (vir hierdie gids geskryf) is die distriksingenieur se verslag, 1888, wat presiese datums en koste gee.
’n Leerder skryf: “Bron A is betroubaar omdat dit presiese datums en koste gee, so dit klink waar.” Wat is verkeerd hiermee?

Wat is die beste beperking van die memoires van 1921 wat deur ’n gewese arbeider geskryf is?

Watter subvraag oor Bron D is Vlak 1?

Watter subvraag oor Bron A is Vlak 3?

Vlakke word 40 / 40 / 20 gestel. In ’n brongebaseerde vraag van 50 punte, ongeveer hoeveel punte is op Vlak 2?

’n Subvraag lui: Verduidelik hoe Bron D Bron A ondersteun. (1 × 2) Watter vlak is dit?

’n Leerder verdien elke Vlak 1- en Vlak 2-punt in ’n brongebaseerde vraag van 50 punte, maar slaan al die Vlak 3-items oor. Ongeveer hoeveel punte kan sy hoogstens verdien?

Opstelvraag: “Tot watter mate het die brug handel oor Kloofdrif verander?” Watter openingssin stel ’n argumentlyn?

Opstelvraag: “Die gedenkplaat van 1988 vertel die hele storie van die brug.” Stem jy saam? Watter openingssin stel ’n argumentlyn?

Opstelvraag: “Plaaslike arbeiders het min uit die Kloofdrif-brug getrek.” Tot watter mate stem jy saam? Watter openingssin stel ’n argumentlyn?

Opstelvraag: “Verkeer by die drif het hoofsaaklik gegroei omdat die brug gebou is.” Stem jy saam? Watter openingssin stel ’n argumentlyn?

Opstelvraag: “Tot watter mate was die brug ’n sukses vir die Regering?” Watter openingssin stel ’n argumentlyn?

Bron B (vir hierdie gids geteken) is ’n foto wat vir die Departement van Openbare Werke by die opening van die brug in 1888 geneem is. Vyf amptenare is in ’n ry in die middel van die prent gepos, en twee werkers staan klein en eenkant aan die rand.
Verduidelik die boodskappe wat Bron B oordra. (2 × 2) (4)

Bron A (vir hierdie gids geskryf): die distriksingenieur se verslag aan die Koloniale Sekretaris, 1888: “… Die tol wat by die noordelike punt gehef word, sal na my oordeel die Regering se uitgawe binne vyf jaar terugbetaal.” Bron C (vir hierdie gids geteken): ’n spotprent uit die Kloofdrif Courant, 1888, wat ’n reuse-tolhekwagter met ’n sak gemerk £ langs ’n piepklein wa wys, onder die onderskrif “Die Brug wat Homself Betaal”.
(a) Verduidelik hoe Bron C met Bron A kontrasteer. (1 × 2)
(b) Hoekom dink jy gee die twee bronne verskillende sienings van die tol? (1 × 2) (4)

Bron A (vir hierdie gids geskryf): die distriksingenieur se verslag aan die Koloniale Sekretaris, 1888: “… Die tol wat by die noordelike punt gehef word, sal na my oordeel die Regering se uitgawe binne vyf jaar terugbetaal.” Bron C (vir hierdie gids geteken): ’n spotprent uit die Kloofdrif Courant, 1888, wat ’n reuse-tolhekwagter met ’n sak gemerk £ langs ’n piepklein wa wys, onder die onderskrif “Die Brug wat Homself Betaal”. Bron D (vir hierdie gids geskryf): die drifopsigter se telling, gepubliseer 1891: 440 wa’s het in 1887 oorgesteek en 905 in 1889.
Skryf, met hierdie bronne en jou eie kennis, ’n paragraaf van ongeveer SES reëls (ongeveer 60 woorde) oor: Tot watter mate het reisigers by die Kloofdrif-brug baat gevind? (6)

Verduidelik aan ’n Graad 8-leerder hoekom ’n historikus vra “wie het dit gemaak, en waarom?” voordat hy ’n foto of ’n spotprent vertrou, met die Kloofdrif-brug as jou voorbeeld.

Verduidelik aan ’n Graad 8-leerder die verskil tussen ’n langtermynoorsaak en ’n korttermynoorsaak, met die Kloofdrif-brug, en hoekom ’n “hoekom”-vraag albei nodig het.

Verduidelik aan ’n Graad 8-leerder waarvoor PEEL staan en hoekom ’n paragraaf wat net die bronne oorvertel, amper niks verdien nie.

EEN-MINUUT OPSOMMING Elke punt kom deur dieselfde vaardighede: lees eers die oorsprong, beantwoord die (n × m) wat gedruk is, koppel betroubaarheid en bruikbaarheid aan oorsprong en doel, noem albei bronne wanneer jy vergelyk, en bou paragrawe en opstelle in PEEL rondom ’n argumentlyn.
IN DIE EKSAMEN
  • Een vraestel van 150 punte, drie uit ses vrae: minstens een brongebaseerde (Vrae 1–3) en een opstel (Vrae 4–6), elk 50 punte.
  • Elke brongebaseerde vraag het vier bronne, A tot D, in ’n addendum: ongeveer 40–44 punte se subvrae, ’n kruisbron-item en ’n paragraaf van 6 of 8 punte.
  • ’n Opstel is ongeveer drie bladsye, nagesien op die sewevlak-matriks; elke bevelwoord het ’n argumentlyn nodig.
  • Vlakke 1, 2 en 3 word 40 / 40 / 20 gestel; om net die bronne te herskryf, benadeel jou.
🔒 WÊRELD 1600
🔒 UITBREIDING
🔒 REWOLUSIE
🔒 TRANSFORMASIE
🔒 KOLONIALE UITBREIDING
🔒 OORLOG EN UNIE
🔒

7 onderwerpe nog gesluit

Dit is 'n gratis voorsmakie van Onderwerp 1. Die volle gids het elke onderwerp, die selfmerk-vasvrae, oefeneksamens, beplanner, joernaal en welstand-hulpmiddels.

Ontsluit die volle gids op WhatsAppSien pryse
Daaglikse
Joernaal
Datum
SMDWDVS
Ek word die beste weergawe van myself
Dinge wat ek vandag reggekry het
1
2
3
Ek is dankbaar vir
Iets wat my vandag geinspireer het
Vandag het ek gevoel
Daaglikse affirmasies
Wat kan ek doen om môre beter te maak
Gestoor!

Jou gejoernaalde dae

    Jou joernaal word net op hierdie toestel en blaaier gestoor (dit sinkroniseer nie oor toestelle nie en gaan verlore as jy blaaier-data uitvee). Gebruik "Voer uit" om 'n kopie te hou.

    Voel die druk? Haal 'n bietjie asem.

    Eksamenstres is heeltemal normaal. Hier is 'n paar dinge wat werk. Niks hiervan vervang 'n dokter of 'n vertroude grootmens nie.

    Haal in

    Boks-asemhaling: 4 tel in, 4 hou, 4 uit, 4 hou. Doen dit vier keer.

    Angs

    • Gronding: noem 5 dinge wat jy sien, 4 wat jy hoor, 3 wat jy kan aanraak.
    • Eksamenoggend: eet, drink water, kom vroeg, vermy laaste-minuut proppery.
    • Herraam "ek gaan misluk" na "ek het voorberei, ek doen my beste".

    Konsentrasie

    • Werk in blokke van 25 minute, dan 5 minute rus (Pomodoro).
    • Sit die foon in 'n ander kamer terwyl jy studeer.
    • Een taak op 'n slag. Multitasking kos meer as wat dit spaar.

    Slaap

    • Deurnag prop werk nie: slaap is wanneer die brein geheue vasle.
    • Geen skerm 30 minute voor slaaptyd nie.
    • Dieselfde slaaptyd elke nag hou die brein skerp.

    Studeergewoontes

    • Aktiewe herroeping (toets jouself) klop passiewe herlees ver.
    • Versprei studie oor dae; moenie alles op een dag prop nie.
    • Oefen ou vraestelle onder tyd. Dit is presies hoe hierdie notas gebou is.
    As dit te veel raak, praat met 'n ouer, onderwyser of 'n vertroude grootmens. Jy hoef dit nie alleen te dra nie. SADAG (gratis, 24 uur): 0800 567 567, of SMS 31393.
    Gebruik die daaglikse joernaal om jou kop skoon te maak →

    Bou jou eie hersieningsplan

    Kyk eers na die voorbeeld hieronder, maak dan jou eie een. Merk elke onderwerp af soos jy dit klaarmaak.

    Voorbeeld (reeds ingevul)

    DatumVakOnderwerpKlaar
    Ma 8 JulFisikaJou swakste onderwerp, notas + opsomming✓
    Di 9 JulFisikaVolgende onderwerp + 10 oefenvrae✓
    Wo 10 JulFisika'n Volledige vraestel onder tyd–
    Do 11 JulFisikaMerk die vraestel, hersien swak plekke–

    Jou plan

    DatumVakOnderwerpKlaar
    Gestoor!

    Jou plan word net op hierdie toestel gestoor. Gebruik "Voer plan uit" om 'n kopie te hou.

    Elke bron wat jy kan ondervra en elke opstel wat jy kan beplan, is ’n punt wat jy reeds in die sak het. Gaan haal hulle.